“Tehnik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai

dewavegas – “Tehnik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai

Rugby yakni olahraga yang sarat dengan energi dan cara, perlu ketrampilan mental dan fisik yang kuat. Untuk pemula, mengetahui dan kuasai teknik dasar rugby paling penting agar dapat bermain secara baik. Kalau Anda berminat untuk mulai perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak tehnik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita tonton sejumlah teknik dasar rugby yang penting Anda ketahui biar bisa bermain dengan optimis serta efektif.

Pahami Metode Menggenggam Bola Rugby

Salah satunya perihal pertama yang harus terkuasai ialah trik menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby miliki bentuk oval, tidak sama dengan bola sepak yang bundar. Oleh karenanya, teknik menggenggam bola penting buat melindungi kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Teknik yang betul dengan menggenggam bola memanfaatkan ke-2 tangan secara sama imbang, dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap di depan. Ini bakal memberikan Anda kontrol yang lebih bagus kepada bola waktu bergerak cepat.

Passing atau Umpan yang Efektif

Passing adalah tehnik dasar rugby yang begitu penting. Dalam rugby, Anda harus dapat mengoperkan bola secara cepat dan tepat pada rekanan klub. Umpan yang bagus akan menolong club berpindah maju secara lancar. Untuk lakukan passing, nyatakan sikap tubuh Anda konstan dan lengan dilempengkan waktu membebaskan bola mengarah teman team. Saat melempar bola, bola harus diputar biar masih ada dalam trek yang cocok dan tidak terjatuh. Anda bisa pula latihan passing dengan beberapa pojok dan kecepatan untuk menaikkan kecocokan serta efektifitas umpan Anda.

Tackle yang Aman serta Benar

Tackle satu diantara teknik kunci dalam rugby yang memungkinkannya Anda untuk hentikan musuh serta merampas bola pada mereka. Walau tackling bisa dilihat melawan, penting guna melakukan lewat langkah yang aman serta cocok untuk menghindar dari luka. Teknik tackling yang betul dengan sikap badan rendah dan ke-2 lengan memeluk badan musuh. Mengupayakan agar buat menghentikan musuh di sisi pinggang atau mungkin lebih rendah untuk menghindar contact dengan kepala. Tackle yang efektif bakal memberinya penekanan pada musuh tanpa mengkhawatirkan diri kita sendiri atau pemain yang lain.

Rucking serta Mauling

Rucking dan mauling ialah dua teknik dasar yang gak kalah penting pada permainan rugby. Rucking terjadi sewaktu pemain berupaya merampas bola yang ada dalam tanah seusai tackle. Pemain mesti gunakan kaki mereka guna bersihkan tempat di sekeliling bola secara cepat dan efisien. Mauling, di lain bagian, terjadi di saat pemain yang bawa bola distop oleh musuh, namun tetap bisa berpindah maju dengan bantuan dari kawan segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul harus berusaha memajukan musuh serta bola guna bergerak ke depan.

Menyepak dalam Rugby

Biarpun rugby lebih termasyhur dengan pemanfaatan bola oval pada permainan kontaknya, menyepak adalah tehnik penting pada olahraga ini. Anda akan kerap menyaksikan pemain rugby menyepak bola buat memperoleh jarak atau buat cetak point. Tehnik menyepak bola dalam rugby sertakan pendekatan yang cocok, sikap tubuh yang imbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan pelbagai tehnik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, begitu menolong Anda kuasai unsur ini dalam rugby.

Ringkasan

Kuasai teknik dasar rugby paling penting buat mempertingkat permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, dan menyepak, Anda makin lebih siap hadapi kendala dalam tiap-tiap laga. Rugby merupakan olahraga yang menekankan kerja sama-sama klub, dan dengan keahlian dasar yang kuat, Anda bisa berikan andil yang berarti untuk klub. Perlu diingat untuk selalu latihan serta tingkatkan potensi Anda agar dapat main lebih bagus di tiap kompetisi.” https://bordeaux-rugby.com